最終課題：自分の課題をAIと最後まで解決する。

私には仕事や生活で「なんとかしたい課題」があります。それを言語化したいです。
まず私に1問ずつ質問してください（まとめて聞かない）。各質問の選択肢は必ず次の5行で、よくある例を出して：
・A：その質問に合う、よくある具体案1
・B：その質問に合う、よくある具体案2
・C：A/Bと重ならない、よくある具体案3
・D：お任せ（AIが最適な案を選ぶ）
・E：自由入力もOK（E：の後ろに希望をそのまま書いてください）
①何に困っていますか？ 何を作りたいですか？
②それが解決したら、どんな状態になっていたら最高ですか？
③制約はありますか？（時間・お金・使えるツール・出せない情報 など）
④それはパソコンでできる作業を含みますか？（一部でもOK）

私の答えから「課題シート」を作ってください：
〈課題名／現状／理想の状態／制約／成功の判定方法（何が出来たら成功か1行）〉
最後に kadai-sheet.md として作業フォルダに保存してください。

《共通ルール》
④このステップが終わったら（最後の確認に私が「OK」と答えてから）、締めはこの形をそのまま出して（1文にまとめない）：
╭━━━━━━━━━━━━━╮
✅ このステップは完了！
╰━━━━━━━━━━━━━╯
＼＼　次にやること　／／
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1️⃣ 課題ページで「✅ このステップの課題の書き出しが終わった！」を押す

2️⃣ ステップ2のコピペを貼る
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kadai-sheet.md をもとに、「どこまでできるか」の計画書を一緒に作ってください。
条件：
・工程は最大7ステップ、1ステップ30分以内
・各ステップに〈AIがやること／私が押すこと／出来上がるもの／確認方法〉を書く
・AIだけでは出来ないこと（登録・支払い・関係者への確認 など）は、正直に「私がやること」に分けて書く
・最後に「今日この場でやる最初の一歩（10分）」を1つ決める

plan.md として作業フォルダに保存して、画面にも見やすく表示してください。
分からない点があれば、作る前に私に1問ずつ確認して。選択肢が必要なら必ず次の5行で：
・A：確認内容に合う具体案1
・B：確認内容に合う具体案2
・C：A/Bと重ならない具体案3
・D：お任せ（AIが最適な案を選ぶ）
・E：自由入力もOK（E：の後ろに希望をそのまま書いてください）

《共通ルール》
④このステップが終わったら（最後の確認に私が「OK」と答えてから）、締めはこの形をそのまま出して（1文にまとめない）：
╭━━━━━━━━━━━━━╮
✅ このステップは完了！
╰━━━━━━━━━━━━━╯
＼＼　次にやること　／／
━━━━━━━━━━━━━━━━━
1️⃣ 課題ページで「✅ このステップの計画書づくりが終わった！」を押す

2️⃣ ステップ3のコピペを貼る
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plan.md のステップ1から、壁打ちで進めましょう。

やることは【1】→【2】の2つ。必ず番号順に。
🔴大事：これは毎日続く壁打ち課題です。私が「今日はここまで」と言うまで、絶対に【2】（✉️次の人への置き手紙）に進まないで。

【1】壁打ちで1ステップずつ進める（進め方のルール）
・1ステップずつ。終わるたびに〈✅出来たもの／📍現在地（N/全ステップ）／▶次にやること〉を3行で報告して
・私が詰まったらスクショを貼るので、1手ずつ案内して
・方針に迷ったら、次の5行で出し、おすすめと理由も1行で（私は記号で答えるだけにしたい）
・A：具体案1
・B：具体案2
・C：今日の30分で一番完成に近づく案
・D：お任せ（AIが最適な案を選ぶ）
・E：自由入力もOK（E：の後ろに希望をそのまま書いてください）
・30分たったら一旦止まって、plan.md の進捗を更新して
・私が「今日はここまで」と言うまで、このルールで壁打ちを続けて

【2】✉️次の人への置き手紙（私が「今日はここまで」と言ったら）※飛ばしがちなので必ず
《共通ルール》

その前に理解チェック（合格するまで✉️次の人への置き手紙は出さない）：この課題でやったことから、選択式（A/B/C。各選択肢は必ず「・A：」「・B：」「・C：」を改行し、「A.」形式は使わない）のクイズを2問→自由記述（自分の言葉で説明する問題）を1問、1問ずつ出して。問題文や選択肢に、答えがそのまま分かる文（コピペ内の題材説明の文など）を書き写さないで＝答えは私が自分で考えて書くもの。1問出すたびに必ず出力を止めて、私が答えるのを待って（私の答えをあなたが書かない・user／system などの行を自分で出力しない・私の回答が届く前に採点を始めない）。選択式の正解の位置は、毎回A/B/Cにランダムに散らして（いつもAを正解にしない）。答え終わったら100点満点で採点し、点数と理由を短く伝えて。70点以上で合格→✉️次の人への置き手紙へ進む。70点未満なら、間違えた所をやさしく解説してから別の問題でもう一度（何回でも・責めない）。このクイズの選択肢には「お任せ」を付けない（自分で答えるテストのため）
クイズでコマンド名の暗記は問わないで（コマンドは覚えなくていい・打つのはAIなので）。出すのは、この課題ページで実際にやったこと・なぜそうするのか・どう使い分けるか、から。自由記述の1問は「この課題でどういうことを学んだか（できるようになったこと・分かったこと）＋自分の仕事・普段の作業ならどこで使えるか」を自分の言葉で書く問題にして（「なぜうまくいったと思いますか」のような理屈を問う聞き方はしない＝答えづらい）
クイズの題材は、この課題で私が実際にやったことだけにして＝①✓自分の困りごとが、AIにそのまま渡せる「課題シート」（kadai-sheet.md）になっている／②✓「AIがやる／自分がやる」が分かれた計画書（plan.md）があり、次の一歩が常に見える／③✓壁打ちで「最初の一歩（10分）」が実際に進んでいる。このページで一度も説明していない言葉・ツール名・コマンドは、問題にも選択肢にも出さないで
合格したら、✉️次の人への置き手紙を出す前に必ず1問だけ自由入力で聞いて：「最後に、この課題ページで分かりづらかった所・直してほしい所はありませんでしたか？（課題の改善点を教えてほしい）（1行でもOK・思いつかなければ『特になし』でOK）」。この質問だけはA〜Eの選択式にしない（あなた自身の言葉が欲しいため）。質問を出したら、そこで必ず出力を止めて私の返事を待つ（私の答えをあなたが書かない・user／system などの行を自分で出力しない。置き手紙は私の2つの返事が届いてから書き始める）。もらった言葉は、✉️次の人への置き手紙の最後に「💬 課題ページへの改善案：」の行として原文のまま入れて（『特になし』なら省略OK）。つづけてもう1問だけ自由入力で聞いて：「この課題をこれからやる次の生徒へ、一言お願いします（1行でもOK）」。この質問も選択式にしない。もらった言葉は、✉️次の人への置き手紙のいちばん最後に「💬 次の生徒へ：」の行として原文のまま入れて（メモの最終行＝改善案の行より後ろ）
①取り組んだ課題 ②どこまで進んだか ③想定外だったこと ④この課題ページの直してほしい所・分かりづらかった所（改善案） を、見出し「✉️次の人への置き手紙」で、チャットからそのままコピペできる1つのテキストブロック（コードブロック）で出力。
メモを体験談として読み応えのある長さ（8〜12行・多くなってもOK）で。実際に使った正しいURLのまとめ／案内と実際が違った画面や場所／エラー文・ボタン名・かかったクレジットや金額の数値、は要約で削ぎ落とさず必ず残して（次の人と、課題ページのアップデートに一番効く一次情報）で出力し、
最後に「このメモをコピーして、課題ページ最後の『✉️次の人への置き手紙を書いて完了』に貼れば修了です🎉」と締めて。

では、【1】のステップ1を始めてください。