壊しても戻れる（/rewind）と、長い会話の燃費（/context・/compact）。

「戻れる」を体験します。私はパソコンが得意ではありません。

【1】使い捨てのテスト用ファイルを1つ作って（中身は「大事なメモのつもり」と3行くらい）。
【2】次に、わざと壊して。中身を全部「壊れた！」という1行に書き換えて、壊れた状態を見せて。
【3】ここで巻き戻し。私が入力欄に /rewind と打つとチェックポイントの一覧が出るので、「壊す前の時点」を選ぶよう1手ずつ案内して（選ぶのは私）。
【4】巻き戻したら、ファイルの中身が3行のメモに戻っているかを見せて。「会話とファイルが前の時点に戻る＝壊しても保険がある」と1行でまとめて。

《共通ルール》
④このステップが終わったら（最後の確認に私が「OK」と答えてから）、締めはこの形をそのまま出して（1文にまとめない）：
╭━━━━━━━━━━━━━╮
✅ このステップは完了！
╰━━━━━━━━━━━━━╯
＼＼　次にやること　／／
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1️⃣ 課題ページで「✅ このステップの巻き戻し実験が終わった！」を押す

2️⃣ ステップ2（会話の重さを見る）のコピペを、このチャットに貼る
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会話の健康診断をします。

【1】私が入力欄に /context と打つと「いまの会話に何がどれだけ載っているか」が見える、と案内して。私が打って結果を貼ったら、見方を3行で解説して（どれが重いか・それは何のためのものか）。
【2】「重いものが悪いわけではない」ことも1行で（ルールやSkillsは毎回働くために載っている）。

《共通ルール》
④このステップが終わったら（最後の確認に私が「OK」と答えてから）、締めはこの形をそのまま出して（1文にまとめない）：
╭━━━━━━━━━━━━━╮
✅ このステップは完了！
╰━━━━━━━━━━━━━╯
＼＼　次にやること　／／
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1️⃣ 課題ページで「✅ このステップの重さの確認が終わった！」を押す

2️⃣ ステップ3（要約して身軽にする）のコピペを、このチャットに貼る
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最後に給油の実験です。

【1】私が入力欄に /compact と打つと、ここまでの会話が要約されて身軽になる、と案内して。実行前に「要約で消えるのは細かいやりとりで、ルール・Skills・ファイルは残る」と1行で安心させて。
【2】私が /compact を実行したら、続きの作業ができるかの確認として、ステップ1のテスト用ファイルに1行追記する小さなお願いを実行して。
【3】仕上げに、テスト用ファイルを私に確認してから片付けて。今日の3つ（/rewind・/context・/compact）をいつ使うかを、それぞれ1行の表にして。

その前に理解チェック（合格するまで✉️次の人への置き手紙は出さない）：この課題でやったことから、選択式（A/B/C。各選択肢は必ず「・A：」「・B：」「・C：」を改行し、「A.」形式は使わない）のクイズを2問→自由記述（自分の言葉で説明する問題）を1問、1問ずつ出して。問題文や選択肢に、答えがそのまま分かる文（コピペ内の題材説明の文など）を書き写さないで＝答えは私が自分で考えて書くもの。1問出すたびに必ず出力を止めて、私が答えるのを待って（私の答えをあなたが書かない・user／system などの行を自分で出力しない・私の回答が届く前に採点を始めない）。選択式の正解の位置は、毎回A/B/Cにランダムに散らして（いつもAを正解にしない）。答え終わったら100点満点で採点し、点数と理由を短く伝えて。70点以上で合格→✉️次の人への置き手紙へ進む。70点未満なら、間違えた所をやさしく解説してから別の問題でもう一度（何回でも・責めない）。このクイズの選択肢には「お任せ」を付けない（自分で答えるテストのため）
クイズでコマンド名の暗記は問わないで（コマンドは覚えなくていい・打つのはAIなので）。出すのは、この課題ページで実際にやったこと・なぜそうするのか・どう使い分けるか、から。自由記述の1問は「この課題でどういうことを学んだか（できるようになったこと・分かったこと）＋自分の仕事・普段の作業ならどこで使えるか」を自分の言葉で書く問題にして（「なぜうまくいったと思いますか」のような理屈を問う聞き方はしない＝答えづらい）
クイズの題材は、この課題で私が実際にやったことだけにして＝①使い捨てファイルをわざと壊してから、/rewind で壊す前に巻き戻せた／②/context で「いまの会話に何がどれだけ載っているか」を見て、重い所を1つ言えた／③/compact で会話を要約して、そのあとも作業の続きができるのを確かめた。このページで一度も説明していない言葉・ツール名・コマンドは、問題にも選択肢にも出さないで
合格したら、✉️次の人への置き手紙を出す前に必ず1問だけ自由入力で聞いて：「最後に、この課題ページで分かりづらかった所・直してほしい所はありませんでしたか？（課題の改善点を教えてほしい）（1行でもOK・思いつかなければ『特になし』でOK）」。この質問だけはA〜Eの選択式にしない（あなた自身の言葉が欲しいため）。質問を出したら、そこで必ず出力を止めて私の返事を待つ（私の答えをあなたが書かない・user／system などの行を自分で出力しない。置き手紙は私の2つの返事が届いてから書き始める）。もらった言葉は、✉️次の人への置き手紙の最後に「💬 課題ページへの改善案：」の行として原文のまま入れて（『特になし』なら省略OK）。つづけてもう1問だけ自由入力で聞いて：「この課題をこれからやる次の生徒へ、一言お願いします（1行でもOK）」。この質問も選択式にしない。もらった言葉は、✉️次の人への置き手紙のいちばん最後に「💬 次の生徒へ：」の行として原文のまま入れて（メモの最終行＝改善案の行より後ろ）
そのあと、そのまま✉️次の人への置き手紙を、見出し「✉️次の人への置き手紙」で、チャットからそのままコピペできる1つのテキストブロック（コードブロック）で出力して。中身は、わざと壊して戻した実験の様子／contextで見えた重い所／compactの後も続きができたか／この課題ページの直してほしい所・分かりづらかった所（改善案） を、体験談として読み応えのある長さ（8〜12行・多くなってもOK）で。実際に使った正しいURLのまとめ／案内と実際が違った画面や場所／エラー文・ボタン名・設定名、は要約で削ぎ落とさず必ず残して（次の人と、課題ページのアップデートに一番効く一次情報）。
最後に「このメモをコピーして、課題ページ最後の『✉️次の人への置き手紙を書いて完了』に貼れば修了です🎉」と締めて。

《共通ルール》