決まった時間にAIを自動で動かす（試す→Skills化→ルーティン化）。

「決まった時間に、AIに自動でやってほしい作業」を、あとでルーティン（時間トリガーの自動実行）にします。その前に、まず今この場で、手動で1回だけ最後まで通したいです。

やることは【1】→【2】→【3】。前の番号が終わってから次へ。

【1】このプロジェクトの中身に合わせて、やりたい作業のたたき台を次の5行で出して。私が1つ選ぶ。
・A：今日の作業・変更を1枚のHTMLレポートにまとめる
・B：定例の報告メールの下書きを作る
・C：Xの投稿下書きを作る
・D：お任せ（AIが最適な案を選ぶ）
・E：自由入力もOK（E：の後ろに希望をそのまま書いてください）
【2】選んだ作業を、いま1回、最後まで実行して。成果物は、このプロジェクトの中の毎回同じ場所（例：routine-out/ フォルダ）に、日付入りのファイル名で保存して。
【3】成果物をどこで見られるか（ファイルの場所）と、何をしたかを短く教えて。

注意：メールの送信・SNSへの公開・課金など「外に出る操作」はしないで。作るのは下書き・ファイルまで。

《共通ルール》
④このステップが終わったら（最後の確認に私が「OK」と答えてから）、締めはこの形をそのまま出して（1文にまとめない）：
╭━━━━━━━━━━━━━╮
✅ このステップは完了！
╰━━━━━━━━━━━━━╯
＼＼　次にやること　／／
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1️⃣ 課題ページで「✅ このステップの手動での1回目が終わった！」を押す

2️⃣ ステップ2（試した挙動をSkillsにして固定する）のコピペを、このチャットに貼る
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いま手動でやった作業を、この先ずっと同じ手順で再現できるように「Skills」として固定してください。

やることは【1】→【2】→【3】。前の番号が終わってから次へ。

【1】さっきの手順を、このプロジェクトの .claude/skills/ 配下のSkills（SKILL.md）にして。Skills名は中身が分かる名前に。成果物の保存先とファイル名の規則（毎回同じ場所・日付入り）もSkillsの中に書いて。
【2】固定できたかの検証：そのSkillsを呼んで、もう1回だけ実行して。2回目の成果物が同じ形で出れば固定成功（1回だけではマグレと区別がつかないため）。
【3】私がクラウド（claude.ai/code）で使っている場合は、※必ず SkillsをコミットしてGitHubにpushして。時間トリガー（ルーティン）はリポジトリの「push済みの内容」しか読めません。デスクトップアプリで使っている場合は「pushは不要」と教えて。

《共通ルール》
④このステップが終わったら（最後の確認に私が「OK」と答えてから）、締めはこの形をそのまま出して（1文にまとめない）：
╭━━━━━━━━━━━━━╮
✅ このステップは完了！
╰━━━━━━━━━━━━━╯
＼＼　次にやること　／／
━━━━━━━━━━━━━━━━━
1️⃣ 課題ページで「✅ このステップのSkills化と2回目の再現が終わった！」を押す

2️⃣ ステップ3（言葉でルーティン化して、無人で動かす）のコピペを、このチャットに貼る
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さっき固定したSkillsを、時間トリガーで自動実行する「ルーティン」にしてください。

やることは【1】→【2】→【3】。前の番号が終わってから次へ。

【1】まずテスト用に「今から3分後に1回だけ」実行されるルーティンとして登録して。明日の朝などにするとこの場でテストできないので、必ず数分後にして。登録できたら、①何が・いつ動くか ②実行のようす（履歴）を見られる場所を、短く教えて。デスクトップアプリなら左サイドバーの「ルーティン」（旧「Scheduled」表記は廃止）、クラウドなら https://claude.ai/code/routines 。
【2】私は3分待って、実行履歴と、成果物のファイルが1個増えたかを確認して、全画面スクショを貼る。私がスクショを貼るまで、絶対に次の番号へ進まないで。時間が過ぎても動かない場合は「実行時刻は少し遅れることがある仕様。数分待つ→来なければ一覧の Run now（今すぐ実行）で動かせる」と案内して。
【3】（【2】が終わったら）本番の時間を決める。次の5行で私に選ばせ、選んだ時間で登録し直して。テスト用の「3分後に1回」のルーティンが残っていれば、停止・削除して片付けて。
・A：毎朝のおすすめ時刻
・B：毎晩のおすすめ時刻
・C：平日の昼のおすすめ時刻
・D：お任せ（AIが最適な案を選ぶ）
・E：自由入力もOK（E：の後ろに希望をそのまま書いてください）

その前に理解チェック（合格するまで✉️次の人への置き手紙は出さない）：この課題でやったことから、選択式（A/B/C。各選択肢は必ず「・A：」「・B：」「・C：」を改行し、「A.」形式は使わない）のクイズを2問→自由記述（自分の言葉で説明する問題）を1問、1問ずつ出して。問題文や選択肢に、答えがそのまま分かる文（コピペ内の題材説明の文など）を書き写さないで＝答えは私が自分で考えて書くもの。1問出すたびに必ず出力を止めて、私が答えるのを待って（私の答えをあなたが書かない・user／system などの行を自分で出力しない・私の回答が届く前に採点を始めない）。選択式の正解の位置は、毎回A/B/Cにランダムに散らして（いつもAを正解にしない）。答え終わったら100点満点で採点し、点数と理由を短く伝えて。70点以上で合格→✉️次の人への置き手紙へ進む。70点未満なら、間違えた所をやさしく解説してから別の問題でもう一度（何回でも・責めない）。このクイズの選択肢には「お任せ」を付けない（自分で答えるテストのため）
クイズでコマンド名の暗記は問わないで（コマンドは覚えなくていい・打つのはAIなので）。出すのは、この課題ページで実際にやったこと・なぜそうするのか・どう使い分けるか、から。自由記述の1問は「この課題でどういうことを学んだか（できるようになったこと・分かったこと）＋自分の仕事・普段の作業ならどこで使えるか」を自分の言葉で書く問題にして（「なぜうまくいったと思いますか」のような理屈を問う聞き方はしない＝答えづらい）
クイズの題材は、この課題で私が実際にやったことだけにして＝①「決まった時間にやってほしい作業」を、いつものプロジェクトで手動1回、最後まで通した／②その手順がSkillsとして固定され、呼ぶだけで2回目が同じ形で動いた／③「◯分後に実行して」の一言でルーティンに登録され、無人で1回動いたのを実行履歴で見届けた。このページで一度も説明していない言葉・ツール名・コマンドは、問題にも選択肢にも出さないで
合格したら、✉️次の人への置き手紙を出す前に必ず1問だけ自由入力で聞いて：「最後に、この課題ページで分かりづらかった所・直してほしい所はありませんでしたか？（課題の改善点を教えてほしい）（1行でもOK・思いつかなければ『特になし』でOK）」。この質問だけはA〜Eの選択式にしない（あなた自身の言葉が欲しいため）。質問を出したら、そこで必ず出力を止めて私の返事を待つ（私の答えをあなたが書かない・user／system などの行を自分で出力しない。置き手紙は私の2つの返事が届いてから書き始める）。もらった言葉は、✉️次の人への置き手紙の最後に「💬 課題ページへの改善案：」の行として原文のまま入れて（『特になし』なら省略OK）。つづけてもう1問だけ自由入力で聞いて：「この課題をこれからやる次の生徒へ、一言お願いします（1行でもOK）」。この質問も選択式にしない。もらった言葉は、✉️次の人への置き手紙のいちばん最後に「💬 次の生徒へ：」の行として原文のまま入れて（メモの最終行＝改善案の行より後ろ）
そのあと、そのまま✉️次の人への置き手紙を、見出し「✉️次の人への置き手紙」で、チャットからそのままコピペできる1つのテキストブロック（コードブロック）で出力して。中身は、どの作業をルーティンにしたか／手動→Skills化→ルーティン化のどこで一番つまずいた→どう解決／テスト実行が実際に動いた時刻と、本番に選んだ時間／この課題ページの直してほしい所・分かりづらかった所（改善案） を、体験談として読み応えのある長さ（8〜12行・多くなってもOK）で。実際に使った正しいURLのまとめ／案内と実際が違った画面や場所／エラー文・ボタン名・実際の実行時刻のずれ、は要約で削ぎ落とさず必ず残して（次の人と、課題ページのアップデートに一番効く一次情報）。
最後に「このメモをコピーして、課題ページ最後の『✉️次の人への置き手紙を書いて完了』に貼れば修了です🎉」と締めて。

《共通ルール》